Fiz agora uma tabela de pesagem ( METAS ) PRA MIM E PRO MARIDÃO....
DEEM UMA BISOLHADA!!!!
CLEITON E ADRY!!
1. DIA 1°/02/2012 
80 kg 83 kg
80 kg 83 kg 2. DIA 10/02/2012 78 kg 81 kg
78 kg 81 kg3. DIA 20/02/2012 76 kg 79 kg
76 kg 79 kg4. DIA 1°/02/2012 74 kg 77 kg
74 kg 77 kg Pesagem todas as sextas - feiras!!!! Alimentação saudável!!!!
3 comentários:
estipular metas é muito bom porque nos ajuda focar todos os dias nos nossos objetivos .beijo ke .
OI linda, pode postar o peso no comentário mesmo...
estamos em 5 participantes, assim da para eu controlar fácil OK!
bom fim de semana
bjs
Oieee..
Amei seu blog, que cor lindona ehm.
É ótimo estipular metas, vou ficar torcendo por vc.
Bjs
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